Танцовата музика подпомага “когнитивното благополучие”, показва ново проучване

Неотдавнашен доклад, в който подробно се извеждат констатациите от проучване направено сред младежи, показва, че танцовата музика, съдържаща “groove”, е добра за когнитивното благополучие.

Констатациите, публикувани в списание “Scientific Reports”, установяват, че ритъмът на “groove” създава не само желание да движите тялото си, но също така създава чувство на възбуда и удоволствие. Той също така стимулира префронталния кортекс, което подобрява когнитивното представяне по същия начин, както правят упражненията. Дорзолатералният префронтален кортекс е частта от нашия мозък, която отговаря за вземането на решения и ежедневните движения.

Проучването е проведено от японски учени, които са изследвали 51 младежи на средна възраст 20 години. Те са открили, че когато тези млади хора слушат музика с груув, те съобщават, че се чувстват с ясно съзнание.

Не е необходимо само електронната денс музика да стимулира тази част от мозъка, може да бъде всяка песен, която съдържа “groove”, според това проучване.

Освен това, изследователите откриха, че слушането на любимите ви тракове също може да подобри когнитивните ви резултати. Познаването на траковете, които харесвате и слушате, има положителен ефект върху когнитивната дейност, докато непознаването на трак и нечуването на груув има отрицателен ефект.

Изследователите също така казаха, че реакцията на даден човек към конкретен груув зависи от неговите лични предпочитания, умения за обработка на музика и културен произход.

Д-р Хидеаки Соя – водещият автор на изследването, сподели пред ScienceDaily: „Резултатите бяха изненадващи. Открихме, че груув ритъмът подобрява изпълнителната функция и активността в l-DLPFC само при участници, които съобщават, че музиката предизвиква силно груув усещане и усещането да си с ясно съзнание. Нашите констатации показват, че индивидуалните различия в психологическите реакции към груува модулират съответните ефекти върху изпълнителната функция. Като такива, ефектите на груува върху човешката когнитивна производителност могат да бъдат повлияни от познаването или способността за обработка на бийтове.“